Administrator

About

51 POSTY

/

0 KOMENTARZE

Articles

Rozkwitnij w kwietniu

Wyjątkowo długa w tym roku zima może sprawić, że nasza cera stanie się szara lub zaczną dokuczać nam rozszerzone naczynka. W...

Wciąż zbyt rzadko mierzymy ciśnienie!

Ponad 65% kobiet i 76% mężczyzn przyznaje, że nie wykonuje regularnie pomiarów ciśnienia tętniczego krwi. Niecałe 10% badanych zdecydowało się regularnie mierzyć...

Dziecięca nadwaga = problem dorosłego

„Wyrośnie z tego”, „Słodki grubasek”, „Ale masz pulchne rączki!” – często słyszymy takie „komplementy” kierowane do naszych pociech. Liczba otyłych dzieci...

„Tyję, bo za dużo jem”, czyli o epidemii XXI wieku

Karolina od dawna nie radziła sobie ze swoją wagą, jako nastolatka nie mogła zaakceptować ciągłych szeptów za plecami i tych kilkunastu...

Akcja „Motywacja”

Budzisz się rano, patrzysz w lustro i już wiesz, że nadszedł ten czas, kiedy trzeba zacząć działać. Nie możesz odkładać tego...

Dzieci przyjmują zbyt dużo witamin

Co trzecie dziecko w Polsce, w przedziale wiekowym od 0 do 3 lat, zażywa dodatkowe witaminy i minerały w postaci suplementów diety,...

Masaż gorącymi kamieniami

Pogoda za oknem na przededniu wiosny jeszcze nas zaskakuje. Są dni zimne, szare, a pogoda momentami nie zachęca do długich spacerów,...

Nieziemska część Ziemi – Islandia

Teoretycznie to Europa. W praktyce to inna planeta. Bo gdzie w Europie można spotkać wulkany, gejzery, lodowce, setki wodospadów i… elfy?...

Sporty zimowe bez okularów

Święta, święta i… po świętach. Teraz należałoby spalić kalorie nagromadzone za świątecznym stołem. Wyjazd na narty jest świetnym sporobem. Osoby aktywne, noszące okulary,...